ASV Erfurt – richard.debuch@asv-leichtathletik.de,
07.11.25 online Meldung über LADV.de, oder Meldebogen
M/W 8-9 1000 m G M/W 10-11 50 m, 800 m, 1000 m G, Weit M/WJU 14 (12-13) 60 m, 800 m, 2000 m G, Weit, Kugel M/WJU 16 (14-15) 60 m, 800 m, 2000 m G, Weit, Stab, Kugel WJU18/WJU20/Fr 60 m, 200 m, 800 m, 3000 m G, Weit, Stab, Kugel MJU18/MJU20/Mä 60 m, 200 m, 800 m, 3000m G, Weit, Stab, Kugel M/W30+ Kugel, 3000 m G
10m fliegend: Mit Lichtschranken wird jene Zeit gemessen, die über eine Strecke von 10 Metern benötigt wird. Der Anlauf zur Messstrecke kann frei gewählt werden (günstig ist eine Anlauflänge zwischen 15 und 25 Metern). Jeder Teilnehmer hat nur einen Versuch.
Weitsprung von der Absprungstelle: Jeder Teilnehmer hat 2 Versuche (Absprung einbeinig, jedoch keine Eingrenzung einer Absprungzone). Gemessen wird von der Absprungstelle (Vorderkante Schuh).
Medizinballstoßen (2kg): Statt mit einer Kugel, wird hier mit einem Medizinball gestoßen. Gewicht: Stoßen mit 2 kg Medizinball. Die 2 Versuche werden von einem Teilnehmer sofort hintereinander absolviert. Die Weitenmessung erfolgt wie beim Ballwurf auf 50cm genau.
Hochsprung: Beim Hochsprung gelten die offiziellen Regeln (Absprung mit einem Bein) jedoch frontal in die Weitsprunggrube. Jeder Teilnehmer hat maximal 2 Versuche pro Höhe. Anfangshöhe nach Absprache, Steigerung in 5 cm – Schritten
90/130m-Shuttle-Lauf: Eine 20 Meter lange Strecke muss 6x (bis AK 6 4x = 90m) durchlaufen werden. Beim letzten Teilabschnitt gibt es eine Verlängerung von 10m bis zur Ziellinie. Die Wendepunkte sind durch Kegel markiert.
50m Kinder-Hürden-Lauf: 9 m bis 1. Hürde, alle weiteren Abstände 6m, Höhen nach Jahrgängen differenziert zwischen 20 und 60 cm AK 6/7 und jünger (Superminis und Minis): ca. 16 cm (ein Schaumstoff-Block X) AK 10/11 und AK 8/9: ca. 30 cm (zwei Schaumstoff-Block X) AK12/13: 60 cm
Gummiring-Wurf aus Diskustechnik: Aus dem Stand in einer Dreh-Schleuder-Bewegung wird von den Teilnehmern ein leichter Gummiring auf Weite geworfen. Die 2 Versuche werden von einem Teilnehmer sofort hintereinander absolviert. Der weiteste Versuch wird gemessen. Die Sektorbezeichnung dient nur zur Orientierung. Ungültige Würfe sind nur jene, die in die völlig falsche Richtung geworfen werden.
– Stabweitsprung: Stabweitsprung in die Weitsprunggrube. Nach leichtem Anlauf wird der Stab in den Sand eingestochen. Gemessen wird ab Grubenrand bis zum Landepunkt. Wird aus Alters- und Sicherheitsgründen von den Betreuern geholfen, bekommt der Supermini-Athlet eine Weite von exakt 100 cm gutgeschrieben. Springt der kleine Athlet selbständig, werden mindestens 120 cm eingetragen. Springt dieser jedoch weiter, wird die gemessene Weite ins Protokoll eingetragen. Jeder Teilnehmer hat 2 Versuche.
Vortex-Wurf: Alle Kinder werfen mit dem NERV VORTEX (kleiner Football mit Stabilisierungflosse). Die 2 Versuche werden von einem Teilnehmer direkt hintereinander absolviert. Die Weitenmessung erfolgt wie beim Ballwurf auf 50 cm genau.
400m bzw. 800m: Die jüngsten Teilnehmer (AK 8/9 und jünger) laufen nur 400 m. Ab der AK 10/11 werden 800m gelaufen
Danke für die zahlreiche Teilnahme am Laufabzeichen-Tag:
Pressemitteilung ASV Erfurt, USV Erfurt/Abt. Leichtathletik, Laufladen Erfurt – v.i.S.d.P.: Boris Lehmann, Tel.: +49 361 64 64 016, Erfurt den 5.2.2026
Am 23. April 2026 laden der ASV Erfurt, der USV Erfurt und der Laufladen Erfurt gemeinsam zu einem offenen Laufabzeichen-Tag des Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV) ein. Von 15 bis 18 Uhr können im Steigerwaldstadion die Laufabzeichen in den Stufen 15, 30, 60, 90 und 120 Minuten sowie Walkingabzeichen in den Stufen 30, 60 und 120 Minuten abgelegt werden. Im Mittelpunkt steht dabei nicht der Wettkampf, sondern das gemeinsame Erlebnis Bewegung.
„Uns geht es darum, Menschen wieder ganz niedrigschwellig für das Laufen zu begeistern“, erklärt Jens Panse, Präsident des USV Erfurt undVorsitzender der Breitensportkommission im Leichtathletik-Verband. „Das Laufabzeichen ist dafür ideal, weil jede und jeder im eigenen Tempo teilnehmen kann. Es zählt nicht die Leistung, sondern das Dranbleiben – und vor allem das gemeinsame Erleben.“
Auch Richard Debuch vom ASV Erfurt betont den gemeinschaftlichen Ansatz: „Solche Veranstaltungen zeigen, wie verbindend Sport sein kann. Vereine, Händler und Aktive ziehen hier an einem Strang. Wir möchten Menschen zusammenbringen – unabhängig davon, ob sie regelmäßig trainieren oder einfach neugierig sind, wieder in Bewegung zu kommen.“
Aus sportwissenschaftlicher Sicht hebt Boris Lehmann, Sportwissenschaftler im Laufladen Erfurt, die nachhaltige Wirkung hervor: „Gerade im Freizeit- und Gesundheitssport ist Motivation der entscheidende Faktor. Ein gemeinsames Event wie dieses senkt Hemmschwellen, schafft positive Bewegungserlebnisse und kann der Startpunkt für einen dauerhaft aktiveren Lebensstil sein.“
Die Teilnahme kostet 5 Euro pro Person und beinhaltet das jeweilige DLV-Laufabzeichen, die Abzeichenkarte sowie die Prüfungsgebühr. Zusätzlich besteht vor Ort die Möglichkeit, Laufschuhe der Marke ON zu testen. Weitere Informationen und Startzeiten unter: 👉 https://www.laufladen-erfurt.de/erlebnisse/laufabzeichen-tag-in-erfurt
Landesmeister Halle und Freiluft Deutscher Meister 5000m Straßengehen in Kelsterbach Deutscher Meister 5000m Bahngehen in Bochum 12.Platz bei Europameisterschaften U18 in Rieti
2. Platz 2.000m (Bahn) – Geher-Cup U14 & U16 10:53 min 1. Platz 2.000m (Bahn) – Fünfländervergleich 10:41 min 3. Platz 3.000m (Bahn) – Südharz-Geher Cup 17:58 min
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